Wil jij afvallen, spieren opbouwen of fitter worden? Dan ben jij aan het juiste adres. Bij Fit & More is het doel om jou fit te laten worden en om te leren hoe je zelfstandig fit kan blijven, óók na de periode van coaching. Benieuwd hoe we dit doen? Scroll verder om onze werkwijze te bekijken.
Aan de hand van jouw doelstelling bekijken wij gezamenlijk wat het plan van aanpak wordt. Je krijgt een gepersonaliseerd voeding en trainschema. Jij wordt begeleid in het proces. Ook stuur ik je een speciaal E-book met basistips.
Je kiest een pakket en meldt je aan via het formulier. Vervolgens neem ik contact met je op.
We spreken samen doelen af die je wilt bereiken en hoe we ervoor gaan zorgen dat je die ook daadwerkelijk behaalt.
We gaan aan de slag. Je ontvangt je voedingschema, trainschema en je Fit & More E-Book boordevol tips.
Vervolgens krijg je wekelijkse check-ups waarbij we je vooruitgang meten.
Tot slot behalen we samen de persoonlijke doelstellingen en kan jij zelfstandig verder.
Wil jij afvallen, spieren opbouwen of fitter worden? Dan ben jij aan het juiste adres. Bij Fit & More is het doel om jou fit te laten worden en om te leren hoe je zelfstandig fit kan blijven, óók na de periode van coaching.
De minimale afname is drie maanden.
Wil jij een gratis proefsessie? Of wil je meer weten? Vul het contactformulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op. Je kan me ook bereiken via WhatsApp door op het telefoonnummer hieronder te drukken.