Fit & More is jouw personal trainer en lifestyle coach in één.

Waarom Fit & More

Veel mensen denken dat het onderhouden van een gezonde levensstijl gepaard gaat met veel opofferingen. Bij Fit & More laat ik je zien dat dit niet het geval hoeft te zijn. Door middel van op maat gemaakte pakketten werken we samen aan een gezonde levensstijl op het gebied van voeding, sport en levensstijl.

Herken jij dit ook?

  • "Ik wil afvallen maar het lukt me niet"

  • "Sporten kost mij te veel tijd"

  • "Ik wacht het 'perfecte' moment af"

  • "Ik ben niet gemaakt voor sport"

  • "Ik verlies snel motivatie"

Door middel van een intake gesprek komen we erachter wat jouw persoonlijke doelen in de weg staat. Fit & More helpt jou met het overwinnen van deze obstakels.

Visie van Fit & More

  • Doelen behalen

  • Mindset verbetering

  • Gedragsverandering

  • Gezonde levensstijl

  • Consequent blijven

Wil jij afvallen, spieren opbouwen of fitter worden? Dan ben jij aan het juiste adres.

Bij Fit & More is het doel om jou fit te laten worden en om te leren hoe je zelfstandig fit kan blijven, óók na de periode van coaching.

“Investing in yourself is the best investment you can ever make.”

Hoe werkt Fit & More

Aan de hand van jouw doelstelling bekijken wij gezamenlijk wat het plan van aanpak wordt. Je krijgt een gepersonaliseerd voeding en trainschema. Jij wordt begeleid in het proces. Ook stuur ik je een speciaal E-book met basistips.
1. Aanmelden

Je kiest een pakket en meldt je aan via het formulier. Vervolgens neem ik contact met je op.

2. Doelen bespreken

We spreken samen doelen af die je wilt bereiken en hoe we ervoor gaan zorgen dat je die ook daadwerkelijk behaalt.

3. E-book en schema's

Je ontvangt je voedingschema, trainschema en je Fit & More E-Book boordevol tips.

4. Check-ups

Vervolgens krijg je wekelijkse check-ups waarbij we je vooruitgang meten.

5. Resultaat

Tot slot behalen we samen de persoonlijke doelstellingen en kan jij zelfstandig verder.

Pakketten

Personal training

€45,-

Per les
  • 1x Per week personal training (45 min)​

  • Intake gesprek

  • Train schema op maat

  • Voeding schema op maat​​

  • E-book

  • 24/7 Contact

  • Periodieke vetmeting

Duo training

€55,-

Per les
  • 1x Per week personal training (45 min)​

  • Intake gesprek

  • Train schema's op maat

  • Voeding schema's op maat​​

  • E-book

  • 24/7 Contact

  • Periodieke vetmeting

Small group training

Prijs op aanvraag

  • 1x Per week group training (45 min)​

  • Intake gesprek

  • E-book

  • 24/7 Contact

De minimale afname is drie maanden. Intresse bij voedings of trainingsschema op maat? Vraag naar de mogelijkheden. 

Resultaten

Vraag een gratis proefles aan!

Mijn Verhaal

Toen ik op 16-jarige leeftijd in aanraking kwam met krachttraining, ontwikkelde zich al snel een passie voor fitness en voeding. Met de jaren ben ik erachter gekomen dat het bereiken van doelen niet alleen te maken heeft met hoe je sport en wat je eet, maar vooral met het ontwikkelen van een juiste levensstijl.

Zelf heb ik ervaren hoe gezond eten en sporten mijn leven positief heeft veranderd. Ik ben erachter gekomen dat als je iets echt graag wil, dat (bijna) alles mogelijk is. Dit wil ik overdragen aan anderen.

Ik ben David van der Meer, eigenaar van Fit & More. Wij gaan samen jou doelen bereiken.

David van der Meer

Personal Trainer

Contact

Heb je meer informatie nodig? Vul het contactformulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op. Uiteraard is dit geheel vrijblijvend.

Je kan me ook bereiken via WhatsApp door op het telefoonnummer hieronder te drukken.
Copyright Fit & More - 2020

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

Privacy Policy

Privacy policy voor Fit&More, eigenaar van Fit&More.nl

1) Waarborgen Privacy

Het waarborgen van de privacy van bezoekers van Fit&More.nl is een belangrijke taak voor ons. Daarom beschrijven we in onze privacy policy welke informatie we verzamelen en hoe we deze informatie gebruiken.

2) Toestemming

Door de informatie en de diensten op Fit&More.nl te gebruiken, gaat u akkoord met onze privacy policy en de voorwaarden die wij hierin hebben opgenomen.

3) Vragen

Als u meer informatie wilt ontvangen, of vragen hebt over de privacy policy van Fit&More en specifiek Fit&More.nl, kun u ons benaderen via e-mail. Ons e-mailadres is fitenmore@hotmail.com.

4) Monitoren gedrag bezoeker

Fit&More.nl maakt gebruik van verschillende technieken om bij te houden wie de website bezoekt, hoe deze bezoeker zich op de website gedraagt en welke pagina’s worden bezocht. Dat is een gebruikelijke manier van werken voor websites omdat het informatie oplevert op die bijdraagt aan de kwaliteit van de gebruikerservaring. De informatie die we, via cookies, registreren, bestaat uit onder meer IP-adressen, het type browser en de bezochte pagina’s.

Tevens monitoren we waar bezoekers de website voor het eerst bezoeken en vanaf welke pagina ze vertrekken. Deze informatie houden we anoniem bij en is niet gekoppeld aan andere persoonlijke informatie, informatie die op websites.

5) Gebruik van cookies

Fit&More.nl plaatst cookies bij bezoekers. Dat doen we om informatie te verzamelen over de pagina’s die gebruikers op onze website bezoeken, om bij te houden hoe vaak bezoekers terug komen en om te zien welke pagina’s het goed doen op de website. Ook houden we bij welke informatie de browser deelt.

6) Cookies uitschakelen

U kunt er voor kiezen om cookies uit te schakelen. Dat doet u door gebruik te maken de mogelijkheden van uw browser. U vindt meer informatie over deze mogelijkheden op de website van de aanbieder van uw browser.

7) Cookies van derde partijen

Het is mogelijk dat derde partijen, zoals Google, op onze website adverteren of dat wij gebruik maken van een andere dienst. Daarvoor plaatsen deze derde partijen in sommige gevallen cookies. Deze cookies zijn niet door Fit&More.nl te beïnvloeden.

8) Onze adverteerders

Op Fit&More.nl adverteren meerdere partijen, die allemaal hun eigen cookies plaatsen.

Deze adverteerders gebruiken technologie voor hun advertenties en de links in hun advertenties die direct door uw browser worden herkend. Ze gebruiken onder meer automatische herkenning van IP-adressen die rechtstreeks naar de adverteerder wordt gestuurd.

Daarnaast worden cookies, javascript en eventueel webbeacons ingezet om te monitoren hoe effectief de campagnes van deze partijen zijn. Fit&More.nl heeft noch invloed noch controle over de cookies, het javascript en de webbeacons die onze adverteerders gebruiken.

Al deze partijen hebben een eigen privacy policy en hanteren deze privacy policy voor het gebruik van hun website en de daaraan gekoppelde diensten. Meer informatie over hoe deze partijen omgaan met privacy vindt u op de websites van deze partijen.

9) Privacy policy van adverteerders/derde partijen

Voor meer informatie over de privacy policy van onze adverteerders en derde partijen die verbonden zijn aan deze website, kun u terecht op de websites van deze respectievelijke partijen. Fit&More.nl kan geen invloed uitoefenen op deze cookies en de privacy policy van door derden geplaatste cookies. Deze cookies vallen buiten het bereik van de privacy policy van Fit&More.nl.

10) DART-cookie van Google

Het gebruik van een DART-cookie door Google, maakt het mogelijk dat er advertenties op onze website worden getoond. Daarnaast wordt deze cookie gebruikt voor het tonen van advertenties op andere websites. U kunt er voor kiezen om geen gebruik meer te maken van de DART Cookie. Dat doet u door de volgende website te bezoeken: DART

Sluiten