Fit & More is jouw personal trainer en lifestyle coach in één.

Waarom Fit & More

Veel mensen denken dat het onderhouden van een gezonde levensstijl gepaard gaat met veel opofferingen. Bij Fit & More laat ik je zien dat dit niet het geval hoeft te zijn. Door middel van op maat gemaakte pakketten werken we samen aan een gezonde levensstijl op het gebied van voeding, sport en levensstijl.

Herken jij dit ook?

  • "Ik wil afvallen maar het lukt me niet"

  • "Sporten kost mij te veel tijd"

  • "Ik wacht het 'perfecte' moment af"

  • "Ik ben niet gemaakt voor sport"

  • "Ik verlies snel motivatie"

Door middel van een intake gesprek komen we erachter wat jouw persoonlijke doelen in de weg staat. Fit & More helpt jou met het overwinnen van deze obstakels.

Visie van Fit & More

  • Doelen behalen

  • Mindset verbetering

  • Gedragsverandering

  • Gezonde levensstijl

  • Consequent blijven

Wil jij afvallen, spieren opbouwen of fitter worden? Dan ben jij aan het juiste adres.

Bij Fit & More is het doel om jou fit te laten worden en om te leren hoe je zelfstandig fit kan blijven, óók na de periode van coaching.

“Investing in yourself is the best investment you can ever make.”

Hoe werkt Fit & More

Aan de hand van jouw doelstelling bekijken wij gezamenlijk wat het plan van aanpak wordt. Je krijgt een gepersonaliseerd voeding en trainschema. Jij wordt begeleid in het proces. Ook stuur ik je een speciaal E-book met basistips.
1. Aanmelden

Je kiest een pakket en meldt je aan via het formulier. Vervolgens neem ik contact met je op.

2. Doelen bespreken

We spreken samen doelen af die je wilt bereiken en hoe we ervoor gaan zorgen dat je die ook daadwerkelijk behaalt.

3. E-book en schema's

Je ontvangt je voedingschema, trainschema en je Fit & More E-Book boordevol tips.

4. Check-ups

Vervolgens krijg je wekelijkse check-ups waarbij we je vooruitgang meten.

5. Resultaat

Tot slot behalen we samen de persoonlijke doelstellingen en kan jij zelfstandig verder.

Pakketten

Personal training

€45,-

Per les
  • 1x Per week personal training (45 min)​

  • Intake gesprek

  • Train schema op maat

  • Voeding schema op maat​​

  • E-book

  • 24/7 Contact

  • Periodieke vetmeting

Duo training

€55,-

Per les
  • 1x Per week personal training (45 min)​

  • Intake gesprek

  • Train schema's op maat

  • Voeding schema's op maat​​

  • E-book

  • 24/7 Contact

  • Periodieke vetmeting

Small group training

Prijs op aanvraag

  • 1x Per week group training (45 min)​

  • Intake gesprek

  • E-book

  • 24/7 Contact

De minimale afname is drie maanden. Intresse bij voedings of trainingsschema op maat? Vraag naar de mogelijkheden. 

Resultaten

Vraag een gratis proefles aan!

Mijn Verhaal

Toen ik op 16-jarige leeftijd in aanraking kwam met krachttraining, ontwikkelde zich al snel een passie voor fitness en voeding. Met de jaren ben ik erachter gekomen dat het bereiken van doelen niet alleen te maken heeft met hoe je sport en wat je eet, maar vooral met het ontwikkelen van een juiste levensstijl.

Zelf heb ik ervaren hoe gezond eten en sporten mijn leven positief heeft veranderd. Ik ben erachter gekomen dat als je iets echt graag wil, dat (bijna) alles mogelijk is. Dit wil ik overdragen aan anderen.

Ik ben David van der Meer, eigenaar van Fit & More. Wij gaan samen jou doelen bereiken.

David van der Meer

Personal Trainer

Contact

Heb je meer informatie nodig? Vul het contactformulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op. Uiteraard is dit geheel vrijblijvend.

Je kan me ook bereiken via WhatsApp door op het telefoonnummer hieronder te drukken.
Copyright Fit & More - 2021